Oli essenziali e movimento pilatoso
Gli oli essenziali hanno la capacità di penetrare nelle nostre cellule portando all’interno del nostro Corpo le loro proprietà. Sono un ottimo alleato per il tuo allenamento!
Dritte pilatose
Dritte pilatose
La forza nel rilascio
La Forza è un concetto, secondo me, delicato ed è bene sviscerarlo un po’ come si deve. Leggi l’articolo e partecipa all’incontro a Gavi il 21 luglio!
Flessibilità
Il concetto di flessibilità si presta a moltissime interpretazioni, noi intanto partiamo da quella fisica. Leggi l’articolo e partecipa all’incontro a Gavi il 14 luglio!
I BARBATRUCCHI: Barbatrucco n° 5
Quello che non sai e che se lo sai ti cambia la prospettiva: Appoggiati! Piccole strategie per trovare la tua strada in modo pilatoso!
I BARBATRUCCHI: Barbatrucco n° 4
Quello che non sai e che se lo sai ti cambia la prospettiva: Dirigi! Piccole strategie per trovare la tua strada in modo pilatoso!
I BARBATRUCCHI: Barbatrucco n° 3
Quello che non sai e che se lo sai ti cambia la prospettiva: Pensa al contrario! Piccole strategie per trovare la tua strada in modo pilatoso!