Il corpo e le sue emozioni

Quante volte ti sei trovato in balìa di un’emozione che non sapevi come gestire?

Quante volte ti è mancato il respiro, o ti sei sentita soffocare senza nessuna ragione, come se il tuo corpo fosse impazzito, completamente incapace di gestirlo, perchè apparentemente fuori controllo?

Quante volte l’unico pensiero è stato “Fatemi scappare lontano da qui!!”, mentre ogni singola fibra del tuo Corpo restava come paralizzata e incapace di reagire per uscire da quella morsa?

Una sensazione orrenda vero?

E’ come se ogni singola cellula del tuo corpo non ti appartenesse più, mentre la testa ti scoppia, divorata da quello sciame di pensieri completamente impazziti e fuori controllo.

Il respiro si accorcia, diventa affannoso, ti sembra di soffocare mentre il cuore vorrebbe strappare la cassa toracica e balzare fuori come un cavallo imbizzarito.

E tutto questo nel nulla più assoluto.

Perchè sei solo tu che lo senti, solo tu che sai quello che sta capitando dentro di te e, mentre tu rischi il collasso, il mondo fuori continua ad andare avanti come se niente fosse, lasciandoti impotente e senza difese.